Scroll Up
Стань счастливым и успешным!
Красота и здоровье
Красота и здоровье

Овощи для растительной диеты (фото)Заботясь о стройности фигуры и о здоровье, люди придумали множество различных диет, включающих в себя одни продукты, и исключающих другие.

Существуют очень строгие диеты, разрешающие употреблять только какой-нибудь один продукт, или так называемые монодиеты. К строгим диетам относятся молочная диета. Далеко не каждый может без труда выдержать такую диету в течение недели.

Есть диеты более щадящие, основанные на исключении из рациона питания продуктов с высоким содержанием углеводов, но допускающие много белковой пищи, например, кремлевская диета и диета Аткинса.

Чтобы применить какую-либо диету для похудения, нужно проявить определенную силу воли. И, конечно же, предварительно посоветоваться с врачом.

 

Складки на талии - проблема многих современных женщин (фото)Любая женщина хотела бы иметь стройную фигуру, но не у всех это получается. У одних не хватает силы воли, чтобы заняться спортом или делать элементарную физзарядку, другие не могут отказаться от любимых пирожных и конфет. В результате – вес стремительно увеличивается, и постепенно округляются все части тела за счет жировых отложений.

Полнеют бедра, ягодицы, руки и ноги, и, наконец, талия.

Ненужный жир вокруг талии называют французы и англичане poignees d’amour – что значит «ручки любви», а мы зовем их просто жировыми складками на талии. Они существенно портят фигуры не только женщин, но и мужчин, со временем вырастая в объемные «спасательные круги».

 

Напиток из имбиря с лимоном (фото)К каким только способам не прибегают дамы, чтобы уменьшить сантиметры на талии. Это и диеты, и антицеллюлитные обертывания, и медовый массаж, и раздельное питание, и голодание и физические нагрузки.

Многие из этих способов оказываются достаточно действенными и, при соблюдении необходимых рекомендаций, могут дать хороший эффект.

Но не у всех есть время для тренировок или достаточная сила воли для соблюдения строгих условий диеты, а привести фигуру в порядок хочется. Что же делать? Есть ли еще какой-нибудь действенный способ похудеть?

 

Выпадение волос - результат неправильного питания или стрессаВсем нам хотелось бы иметь красивую роскошную шевелюру из крепких здоровых волос.

Но, что делать, если вы стали замечать, что при расчесывании с каждым разом на зубьях расчески волос остается все больше?

Как сохранить волосы от выпадения? Есть ли какие-то проверенные средства, которые помогут вернуть их красоту?

 


Пигментные пятна нередко появляются во время беременностиПигментные пятна - эстетическая проблема для большинства будущих мам: по статистике, они образуются у каждых трех из четырех женщин уже в период первого триместра.

Несмотря на такую статистику, с пигментацией, возникающей на фоне происходящих в организме будущей мамы изменений, можно вполне успешно бороться, как используя профилактические средства, так и средства для удаления уже появившихся пигментных пятен.

Давайте узнаем, что советуют специалисты.

 
Страница 7 из 18