Scroll Up
Стань счастливым и успешным!
Красота и здоровье
Красота и здоровье

Арбуз для диеты (фото)В летнюю пору мы все любим полакомиться сладкими спелыми арбузами. Но при этом даже не задумываемся, что эти плоды с красной мякотью являются отличным средством для быстрого снижения веса! Арбузная диета является весьма эффективным способом избавиться от нескольких килограммов.

Давайте узнаем, как употреблять арбуз во время диеты, чем полезна арбузная диета и какие имеет противопоказания.

 

Абрикосы помогут быстро скинуть вес (фото)С наступлением лета многие из нас стараются подтянуть свою фигуру в порядок перед пляжным сезоном – записываются в спортзал, чтобы заняться фитнесом, садятся на диеты, устраивают разгрузочные дни.

Все эти способы могут помочь скинуть несколько килограммов лишнего веса. Но наиболее популярным способом избавиться от лишних килограммов остаются диеты, которых на сегодняшний день существует множество – на любой вкус.

Одной из популярных диет является диета на абрикосах, которая позволяет скинуть до 5 кг за 3 дня.

 

Гречневая крупа поможет снизить вес (фото)Гречневая диета очень простая, но ее нельзя отнести к краткосрочным. Она рассчитана на 14 дней.

Чем больше жировых отложений, тем активнее проходит процесс похудения – за две недели можно скинуть до 12 килограмм, что, согласитесь, совсем не мало!

Давайте узнаем, почему диета на гречневой крупе так популярна и как правильно составить свое меню для похудения на гречке.

 

Кабачковая диета поможет скинуть лишний вес (фото)Кабачковая диета идеально подходит для тех, кто желает скинуть несколько лишних килограммов.

Ведь кабачки доступны практически на всей территории нашей страны и при высадке раннеспелых сортов созревают уже через 35 дней.
Также их легко найти в многочисленных супермаркетах и в продуктовых отделах торговых центров.

Кабачки имеют прекрасные вкусовые качества, содержат мало калорий и обладают рядом полезных для организма свойств.

Давайте узнаем, в чем плюсы этого продукта и почему так эффективна кабачковая диета.

 

Стручковая фасоль - полезный продукт для снижения веса (фото)Сторонники здорового питания прекрасно знают, насколько ценны свежие овощи в нашем рационе. Одним из таких ценных продуктов является стручковая фасоль.

Стручковая фасоль является лидером по содержанию пищевых волокон. В ней содержится огромное количество высококачественного растительного белка, а также есть 6 незаменимых аминокислот, из которых, словно из кирпичиков, происходит строительство белков.

Много в стручковой фасоли таких веществ, как цинк, железо, магний, калий, а также витамины С, В2, В6, Е и РР.

Очень полезна стручковая фасоль при анемии (снижении гемоглобина). Антибактериальные свойства фасоли делают ее незаменимым продуктом для профилактики и лечения заболеваний почек и желудочно-кишечного тракта.

 
Страница 2 из 18
*
*
*
*
*

Fields marked with an asterisk (*) are required.


Мы Вконтакте