Scroll Up
Стань счастливым и успешным!
Психология  //  Психология успеха
Психология успеха

Смайлик Наша жизнь ежедневно испытывает наши нервы на прочность, что уж точно не добавляет позитивных эмоций. Иногда обстоятельства, словно нарочно, складываются так, что настроение стремительно падает, и вот до депрессии уже буквально рукой подать.

И не важно, что стало причиной переживаний - в автобусе кто-то наступил на ногу, подрезал автохам на дороге, отругал начальник на работе или поссорились со своим парнем или девушкой. Главное в такой ситуации не впадать в отчаяние и постараться поднять себе настроение, чтобы прогнать накрывшее вас уныние.

Как же это можно сделать быстро? Как поднять настроение себе, другу или девушке? Что может в этом помочь?

Давайте посмотрим, что советуют психологи. Какие способы могут помочь снова обрести душевное равновесие и улыбнуться.

 

Страх и тревога Каждый из нас хотел бы жить легкой, интересной жизнью, когда все дела спорятся, все беды обходят дом стороной. А проблемы существуют где-то в другой реальности.

Но, к сожалению, мало кто может похвастаться, что в его жизни нет проблем, которые периодически возникая, портят жизнь. Но, умение справляться с возникающими трудностями закаляет нас и дает новый опыт. Однако, если возникающие трудности своевременно не решаются, то это может вызывать серьезный психологический дискомфорт, буквально отравляя нашу жизнь.

Накапливаясь, они вызывают состояние тревожности и страха, которые проникают в нас и сковывают, вызывая оцепенение.

В некоторых случаях с такими тревожными состояниями можно справиться самостоятельно. Но иногда может понадобиться помощь специалиста.

 

Поиск призвания - сложный процессМногие работают в течение многих лет, выполняя ежедневно одни и те же функции, не задумываясь о призвании, деле всей своей жизни и прочих высоких материях.

Таким людям можно только позавидовать. Их жизнь идет по накатанной дорожке и не вызывает у них внутренних противоречий и желания что-то в ней изменить.

Скорее всего, так работали их родители, которые и привили отношение к работе, как к занятию трудному, не особенно приятному, но все же позволяющему заработать денег на кусок хлеба.

Но что делать, если вы чувствуете, что занимаетесь не своим делом? Если каждый день идете на работу, как на каторгу? Если уже начальник достал, а ноги буквально не несут утром на рабочее место. Если ежедневно испытываете на работе стресс и дискомфорт, которые вгоняют вас в депрессию?

Можно ли как-то узнать, в чем ваше призвание, и какое дело вам подойдет в этой жизни лучше всего, чтобы попытаться что-то изменить в этой ежедневной беспросветности однообразного существования и добавить в свою жизнь положительных эмоций, получая удовольствие от работы, которая действительно нравится? Как найти свое призвание?

 

Девушка стесняетсяКаждый день нашей жизни состоит из тысяч разных дел, многие из которых связаны с коммуникациями. Нам постоянно приходится контактировать с другими людьми. Едем ли мы в общественном транспорте, покупаем ли колбасу в магазине, выступаем ли на совещании на работе – всегда нас окружают люди, с которыми мы взаимодействуем.

Многие люди по складу своего характера любят быть в центре внимания. Не особенно задумываясь – достаточно ли они компетентны в обсуждаемом вопросе, хорошо ли выглядят, правильно ли оценивают ситуацию, они активно принимают участие во всем, что происходит вокруг.

И мы зачастую немного завидуем им – надо же так свободно держаться, высказывать свои мысли и жить без оглядки на оценку окружающих. Вот везет же некоторым!

 

Полюбить себя таким какой есть Очень часто из уст психологов можно услышать, что нужно любить себя. Да, поспорить с этим утверждением сложно, но как это воплотить в реальность? В чем должна выражаться эта любовь к себе?

Многим кажется, что любить себя легко, но это вовсе не так. Ведь вы должны полностью принять себя, со всеми недостатками и комплексами.

Внутренняя работа над собой поможет найти гармонию, стать увереннее в себе и покорить новые вершины.

Сегодня мы поговорим о том, как наслаждаться собой и научиться любить себя, принимая свои мысли и поступки без лишнего самоедства.

 

 

Продуктивная работа - путь к успехуМногие из нас мечтают о тех прекрасных временах, когда, наконец, удастся разгрести все свои дела и начать пожинать заслуженные плоды своего труда.

Но, как на грех, дел накапливается все больше, работа выматывает силы, начальник уже достал так, что просто видеть его не хочется, а еще только понедельник и впереди еще целая неделя непосильного труда, доводящего до стресса и конца этому не видно.

Что же делать? Как сделать свою работу продуктивней, чтобы справиться с накопившимися делами?

Читайте полезные советы ниже.

 
<< Начало < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 1 из 11
*
*
*
*
*

Fields marked with an asterisk (*) are required.


Мы Вконтакте