Массаж – это не только приятно, но еще и полезно. Он расслабляет, помогает справиться со стрессом, насыщает энергией, укрепляет иммунитет и повышает работоспособность. Ранее мы уже писали о пользе массажа для организма. Как вы уже знаете, бывает антицеллюлитный массаж, медовый массаж и даже массаж ушных раковин, помогающий воздействовать на отдельные органы.

Но что делать, если рядом нет человека, который мог бы помассировать вам шею или спину? Лучший выход – самомассаж!

Чтобы делать массаж без посторонней помощи вам нужно освоить несколько простых приемов и вы сможете снимать мышечное напряжение самостоятельно.

Давайте узнаем, как правильно выполнять самомассаж, чтобы улучшить самочувствие и поднять мышечный тонус.

На своем, или на опыте родных и знакомых мы часто встречаемся с таким явлением, как перхоть.

Ее белые хлопья приносят уйму дискомфорта и ставят человека перед трудным вопросом, как избавиться от этой неприятной перхоти?

Чтобы найти правильный и действенный метод, нужно сначала выяснить причину появления перхоти.

Давайте узнаем, что такое перхоть? Откуда она берется и как с ней справиться своими силами в домашних условиях?

Самым популярным и распространенным инструментом для создания локонов на сегодняшний день, бесспорно, является плойка.

С помощью плойки можно завить  волосы в кудри разной величины, формы, объема и тем самым создать стильную, красивую прическу.

Но чтобы  сделать это надлежащим образом, нужно запомнить несколько  основных правил, которые станут своеобразной основой для идеального выполнения волнистой укладки.

Итак, давайте узнаем, как правильно накручивать волосы на плойку, чтобы получить красивый результат?

Почему-то в принято считать, что женщина, которая готовится стать матерью, должна думать только о будущем малыше, напрочь забыв о себе.

Некоторые будущие мамочки так и делают: они откладывают «до лучших времен» косметику и походы в салоны красоты.

Несомненно, такие косметические процедуры, как солярий, введение ботокса, фотоэпиляция, посещение сауны и нанесение тату, противопоказаны беременным. Но ведь есть масса других способов ухаживать за собой.

Сегодня в продаже есть косметика, созданная специально для беременных, которая, являясь гиппоаллергенной, не вредит ни будущей маме, ни будущему малышу. Это относится и к декоративной  косметике, и к средствам ухода за кожей, волосами и ногтями.

Давайте узнаем, что советуют косметологи будущим мамам, как правильно выбирать косметику для беременных?

При проблемах с ростом волос, хорошим решением может стать их наращивание в косметическом салоне. Нарощенные волосы помогут изменить ваш образ, добавив женственности и красоты.

Однако если неправильно ухаживать за этой красотой, то она продержится совсем не долго, и, как результат, нужно будет снова идти к мастеру на коррекцию.

Поэтому девушкам, следует знать, как ухаживать за нарощенными, чтобы избежать спутывания и не повредить места их крепления.

О том, как это делать правильно, чтобы нарощенные волосы долго радовали нас своей красотой, читайте ниже.