Замучали долги. Не удается вылезти из кредитов. Постоянно не хватает денег...
Знакомая картина, правда?

Сколько людей живет от получки до получки, едва сводя концы с концами. Не понимая, как выбраться из этого безденежья, которому, кажется, нет ни конца, ни края.

И это длится годами. Долги растут. В семье накапливаются проблемы. Желанная финансовая свобода все никак не наступает, а сил остается все меньше. Кажется, что так и пройдет вся жизнь.

А при этом другие живут припеваючи, работая всего пару часов в день. Позволяют себе много путешествовать, покупают, что захочется и пребывают в отличном настроении.

Кто же эти счастливчики? И как им это удается? Как они научились зарабатывать, не тратя на это много времени?

Как хорошо было бы научиться сохранять прекрасное расположение духа независимо от различных обстоятельств. Но, к сожалению, трудно избежать различных неприятных ситуаций, после которых наше настроение портится. Нахамили в магазине, отчитали на работе, поспорили с подругой – все это приводит к снижению настроения. Жизнь теряет краски, руки опускаются, пропадает желание что-то делать.

Но можно ли настроение поднять? Как вернуться в позитивное русло и снова обрести уверенность в себе? Есть ли какие-то способы поднять настроение?

Для вас отличная новость! Да, такие способы есть и, прочитав статью до конца, вы познакомитесь с наиболее эффективными из них и сможете применять эти методы на практике.

Самооценка – это оценка себя. Адекватная самооценка очень важна для психологического комфорта. Но что же делать, если нам кажется, что мы какие-то не такие – недостаточно красивы, недостаточно умны, недостаточно разбираемся в каком-то вопросе?

Давайте посмотрим, откуда вообще происходят корни этой самой самооценки? Почему она так важна и на основании чего мы оцениваем себя?

Так уж повелось, что все мы опираемся на какие-то существующие в обществе критерии, по которым и оцениваем себя. Авторитет, внешность, успешность – все это мы оцениваем в соответствии с отношением к этим понятиям большинства других людей.

В современном мире мы ежедневно находимся под прессингом множества самых различных ситуаций, способных вызвать не только развитие стресса, но и привести к еще более негативным последствиям – развитию депрессии.

Что такое депрессия? Чем она отличается от усталости или обычной лени? Как распознать депрессию? Нужно ли обращаться к врачу, если развилась депрессия?

На все эти вопросы вы найдете ответы в этой статье.

Тебе уже не хватает ваших встреч по выходным. После работы и едва расставшись, ты начинаешь по нему скучать. Ты начинаешь думать – как хорошо было бы быть всегда вместе. И вот тебя уже посещают мысли о переезде к нему. Засыпать и просыпаться рядом, баловать его вкусненьким – это такое счастье!

Конечно, совместная жизнь вначале всегда состоит только из приятного. Наконец, ты собрала свои вещи, объявила о переезде своим близким и знакомым и уже готова начать новую жизнь. Но не забывай, что нет более жалкого зрелища, чем девушка, перетаскивающая свои вещи домой после очередной попытки устроить свою личную жизнь. Поэтому, следует избегать главных ошибок, которые допускают многие, начиная жить вместе с парнем.

Прислушайся к советам в этой статье, они помогут тебе начать совместную жизнь правильно.