Scroll Up
Стань счастливым и успешным!
Красота и здоровье  //  Коррекция фигуры  //  Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

РЕКЛАМА:

Обертывание от целлюлита (фото)Существует множество методов борьбы с целлюлитом - массаж, диеты, фитнес, а также различные процедуры, предлагаемые в центрах красоты и в спа-салонах.

Но, если у вас нет времени на фитнес, а массаж в салоне стоит слишком дорого, то вполне можно обойтись способами, которые доступны в домашних условиях.

Есть целый ряд эффективных способов для борьбы с ненавистной апельсиновой коркой своими силами. Один из таких способов - обертывание, о котором и пойдет речь в этой статье.

Давайте посмотрим, как правильно делать обертывание от целлюлита, какие составы наносить на кожу для усиления эффекта и как часто нужно выполнять эту процедуру.

Чем полезны обертывания?

Основная задача обертываний – это усиление притока крови к проблемным зонам, улучшение лимфодренажа и стимуляция капиллярного кровотока, позволяющих организму быстрее избавиться от отложений из проблемных зонах.

Основная функция домашних обертываний – это создать местное тепло, а для усиления эффекта пользуются такими средствами как:

  • горчица;
  • эфирные масла;
  • молотый кофе;
  • красный перец;
  • морская соль;
  • воск;
  • глина;
  • мед.


Главное при этом не перестараться. Если у вас чувствительная кожа или непереносимость одного из компонентов, то использовать его категорически нельзя.

Существует как холодные, так и горячие обертывания. Холодное обертывание подходит для любого типа кожи и не имеет противопоказаний, т.к. основная функция такого обертывание – это тонизирующий эффект.

Горячее обертывание гораздо более активно воздействует на организм. Его не стоит использовать беременным женщинам, людям, страдающим варикозным расширением вен и женщинам с гинекологическими заболеваниями, т.к. это может навредить. Но горячее обертывание позволяет максимально быстро получить желаемый результат.

Самостоятельное выполнение обертывания дома

Подготовка к обертыванию

Использовать обертывание стоит в комплексе с другими методами борьбы с целлюлитом, а непосредственно перед процедурой следует правильно подготовить кожу.
Для этого специалисты советуют принять ванну или душ и использовать скраб для тела, чтобы удалить омертвевшие частички кожи, препятствующие нормальному дыханию кожи и проникновению в нее полезных веществ.

Для приготовления скраба можно воспользоваться обычным гелем для душа с добавлением кофейной гущи.

Также рекомендуется непосредственно перед обертыванием сделать легкий массаж. Это позволит порам раскрыться, что в свою очередь дает возможность коже впитать все полезные вещества.

Если для усиления эффекта вы используете эфирные масла, то к этому стоит отнестись достаточно осторожно, чтобы не переборщить с количеством масла - для приготовления антицеллюлитных масок не следует добавлять более 2-3 капель аромамасел.

Эфирные масла от целлюлита (фото)

Чтобы убедиться, что приготовленный состав безвреден и не вызовет аллергию, перед процедурой рекомендуется нанести смесь на запястье и подождать 10-15 мин. Если покраснений и дискомфорта нет – можно смело приступать к процедуре.

Рекомендации для усиления эффекта

Чтобы максимально быстро добиться желаемого результата, стоит придерживаться таких правил:

  1. Проводить процедуру регулярно с периодичностью 2-3 раза в неделю.
  2. Не кушать за 1 час до и после процедуры.
  3. Проводить процедуру в комплексе с массажами, занятиями спортом и правильным питанием.
  4. Наносить приготовленную смесь только на проблемные участки.
  5. Использовать только пищевую пленку.
  6. Поверх пленки укутать проблемные места полотенцем или пледом для сохранения тепла.
  7. После каждой процедуры нанести на кожу антицеллюлитный крем.
  8. Курс проведения процедуры – не менее10 дней.

Впоследствии в профилактических целях можно периодически делать холодное тонизирующее обертывание.

Рецепты масок для обертывания

Для того, чтобы усилить эффект и ускорить достижение цели, рекомендуется использовать маски, которые нужно наносить на кожу перед тем, как начать обертывание.

Ниже вы найдете несколько рецептов эффективных масок для обертывания против целлюлита:

Обертывание с морской солью

Соль обладает не только заживляющим и расслабляющим эффектом, но и помогает при борьбе с апельсиновой коркой. Данное средство устраняет отеки и активизирует обменные процессы. Для обертывания вам понадобится:

  • Морская соль – 50 г
  • Эфирное апельсиновое масло – 3 капли
  • Мед – 2 ст.л.
  • Растительное или оливковое мало – 3 ст.л.

Морская соль от целлюлита

Соль можно предварительно измельчить при помощи кофемолки. Смешать с остальными ингредиентами, нанести на проблемные участки и обернуть пищевую пленку.

Горчичное обертывание

  • Горчичный порошок – 1 ч.л.
  • Масло оливковое – 1 ст.л.
  • Глина (любая косметическая) – 3 ст.л.
  • Эфирное масло грейпфрута – 2 капли

Такую смесь можно держать на коже не более 30 мин. При первых же проявлениях дискомфорта или жжения нужно немедленно смыть смесь. А повторить процедуру стоит только через пару недель.

Медово-горчичное обертывание с глиной

  • Косметическая глина – 5-6 ст.л.
  • Горчица – 0,5 ч.л.
  • Мед – 2-3 ст.л.
  • Масло оливковое – 2 ст.л.
  • Несколько капель эфирного масла цитрусовых


Смесь должна иметь консистенцию густой сметаны. При необходимости можно разбавить получившийся состав кипяченой водой. Нанести смесь на проблемные участки, обернуть пищевой пленкой и оставить на 1 час. Смыть теплой водой с добавлением геля для душа.

Использовать ингредиенты можно как в комплексе, так и по отдельности. Существуют и другие компоненты для антицеллюлиного обертывания. Наиболее эффективные из них перечислены ниже.

Обертывания морскими водорослями

Такой вид процедур относится к холодному обертыванию. Предварительно водоросли замачивают в холодной воде в течение 45-50 мин. Так же, как и в предыдущих случаях, кожу нужно подготовить, затем нанести на кожу подготовленные водоросли и аккуратно обернуть пленкой и теплым полотенцем.

Обертывание с морскими водорослями

Благодаря альгиновой и гуалиновой кислоте, которые содержатся в водорослях, кожа довольно скоро приобретает упругость и здоровый вид.

Использование зеленого чая

Зеленый чай позволяет эффективно избавляться от подкожных отложений и часто используется для коррекции фигуры.

Для приготовления смеси 2 ст.л. сухого чая залить небольшим количеством кипятка, и приготовить густую массу напоминающую консистенцией сметану. Добавить несколько капель эфирного масла аниса или розмарина, нанести на проблемные зоны и обернуть пленкой, а затем укрыть пледом или полотенцем.

Маска с добавлением красного перца

Это эффективное средство способствует быстрому разогреву кожи, что в свою очередь стимулирует кровоток и вынос шлаков и токсинов из-под поверхности кожи, разглаживая ее и позволяя быстро справиться с неприятной бугристостью.

Для процедуры нужно взять 1 ч.л. молотого перца и 3 ч.л. кофейной гущи. Добавить немного воды, чтобы получилась кашица. Нанести состав на кожу и выполнить укутывание пленкой на 15-20 мин.

Шоколадное обертывание

Чтобы сделать такое обертывание нужно несколько ложек какао-порошка, несколько капель эфирного масла лимона или апельсина, чайную ложку растительного масла и сухой порошок лечебной белой глины в количестве 1 часть глины к 2 частям какао-порошка. Добавить немного воды, чтобы получить смесь консистенцией напоминающую сметану и нанести на проблемные участки кожи на 30-40 мин.

Шоколадное обертывание

Видео, как приготовить смесь для шоколадного обертывания. вы можете посмотреть ниже:



Еще несколько рецептов

Для обертывания можно использовать эфирные масла лимона или лаванды, смешав их с небольшим количеством растительного масла и добавив 1 куриное яйцо. Основой такой смеси может служить миндальное, кокосовое, оливковое или масло жожоба.

Также хорошо помогает справиться с бугристостью кожи сырой картофель. Для проведения процедуры, картофелину нужно очистить, натереть на мелкой терке, отжать сок и нанести на кожу на 40 мин.

Хорошим антицеллюлитным эффектом обладает агар-агар. Для процедуры 1 ст.л. данного вещества нужно развести с сырым желтком (2-3 шт.), добавить 20 капель камфарного спирта и нанести на 20 мин.

Домашние обертывания дают такой же эффект как и профессиональные антицеллюлитные процедуры. Но и в том и другом случае не стоит ожидать сразу волшебных результатов.  Т.к. от целлюлита достаточно сложно избавиться, и несмотря на то, какой бы эффективной процедура не была, стоит запастись терпением и отнестись к проблеме достаточно серьезно.


 

Добавьте ваш комментарий


Защитный код
Обновить

РЕКЛАМА: