Мы в соцсетях:
Мы в соцсетях:
Коррекция фигуры // Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях
Существует множество методов борьбы с целлюлитом - массаж, диеты, фитнес, а также различные процедуры, предлагаемые в центрах красоты и в спа-салонах.
Но, если у вас нет времени на фитнес, а массаж в салоне стоит слишком дорого, то вполне можно обойтись способами, которые доступны в домашних условиях.
Есть целый ряд эффективных способов для борьбы с ненавистной апельсиновой коркой своими силами. Один из таких способов - обертывание, о котором и пойдет речь в этой статье.
Давайте посмотрим, как правильно делать обертывание от целлюлита, какие составы наносить на кожу для усиления эффекта и как часто нужно выполнять эту процедуру.
Основная задача обертываний – это усиление притока крови к проблемным зонам, улучшение лимфодренажа и стимуляция капиллярного кровотока, позволяющих организму быстрее избавиться от отложений из проблемных зонах.
Основная функция домашних обертываний – это создать местное тепло, а для усиления эффекта пользуются такими средствами как:
Главное при этом не перестараться. Если у вас чувствительная кожа или непереносимость одного из компонентов, то использовать его категорически нельзя.
Существует как холодные, так и горячие обертывания. Холодное обертывание подходит для любого типа кожи и не имеет противопоказаний, т.к. основная функция такого обертывание – это тонизирующий эффект.
Горячее обертывание гораздо более активно воздействует на организм. Его не стоит использовать беременным женщинам, людям, страдающим варикозным расширением вен и женщинам с гинекологическими заболеваниями, т.к. это может навредить. Но горячее обертывание позволяет максимально быстро получить желаемый результат.
Использовать обертывание стоит в комплексе с другими методами борьбы с целлюлитом, а непосредственно перед процедурой следует правильно подготовить кожу.
Для этого специалисты советуют принять ванну или душ и использовать скраб для тела, чтобы удалить омертвевшие частички кожи, препятствующие нормальному дыханию кожи и проникновению в нее полезных веществ.
Для приготовления скраба можно воспользоваться обычным гелем для душа с добавлением кофейной гущи.
Также рекомендуется непосредственно перед обертыванием сделать легкий массаж. Это позволит порам раскрыться, что в свою очередь дает возможность коже впитать все полезные вещества.
Если для усиления эффекта вы используете эфирные масла, то к этому стоит отнестись достаточно осторожно, чтобы не переборщить с количеством масла - для приготовления антицеллюлитных масок не следует добавлять более 2-3 капель аромамасел.
Чтобы убедиться, что приготовленный состав безвреден и не вызовет аллергию, перед процедурой рекомендуется нанести смесь на запястье и подождать 10-15 мин. Если покраснений и дискомфорта нет – можно смело приступать к процедуре.
Чтобы максимально быстро добиться желаемого результата, стоит придерживаться таких правил:
Впоследствии в профилактических целях можно периодически делать холодное тонизирующее обертывание.
Для того, чтобы усилить эффект и ускорить достижение цели, рекомендуется использовать маски, которые нужно наносить на кожу перед тем, как начать обертывание.
Ниже вы найдете несколько рецептов эффективных масок для обертывания против целлюлита:
Соль обладает не только заживляющим и расслабляющим эффектом, но и помогает при борьбе с апельсиновой коркой. Данное средство устраняет отеки и активизирует обменные процессы. Для обертывания вам понадобится:
Соль можно предварительно измельчить при помощи кофемолки. Смешать с остальными ингредиентами, нанести на проблемные участки и обернуть пищевую пленку.
Такую смесь можно держать на коже не более 30 мин. При первых же проявлениях дискомфорта или жжения нужно немедленно смыть смесь. А повторить процедуру стоит только через пару недель.
Смесь должна иметь консистенцию густой сметаны. При необходимости можно разбавить получившийся состав кипяченой водой. Нанести смесь на проблемные участки, обернуть пищевой пленкой и оставить на 1 час. Смыть теплой водой с добавлением геля для душа.
Использовать ингредиенты можно как в комплексе, так и по отдельности. Существуют и другие компоненты для антицеллюлиного обертывания. Наиболее эффективные из них перечислены ниже.
Такой вид процедур относится к холодному обертыванию. Предварительно водоросли замачивают в холодной воде в течение 45-50 мин. Так же, как и в предыдущих случаях, кожу нужно подготовить, затем нанести на кожу подготовленные водоросли и аккуратно обернуть пленкой и теплым полотенцем.
Благодаря альгиновой и гуалиновой кислоте, которые содержатся в водорослях, кожа довольно скоро приобретает упругость и здоровый вид.
Зеленый чай позволяет эффективно избавляться от подкожных отложений и часто используется для коррекции фигуры.
Для приготовления смеси 2 ст.л. сухого чая залить небольшим количеством кипятка, и приготовить густую массу напоминающую консистенцией сметану. Добавить несколько капель эфирного масла аниса или розмарина, нанести на проблемные зоны и обернуть пленкой, а затем укрыть пледом или полотенцем.
Это эффективное средство способствует быстрому разогреву кожи, что в свою очередь стимулирует кровоток и вынос шлаков и токсинов из-под поверхности кожи, разглаживая ее и позволяя быстро справиться с неприятной бугристостью.
Для процедуры нужно взять 1 ч.л. молотого перца и 3 ч.л. кофейной гущи. Добавить немного воды, чтобы получилась кашица. Нанести состав на кожу и выполнить укутывание пленкой на 15-20 мин.
Чтобы сделать такое обертывание нужно несколько ложек какао-порошка, несколько капель эфирного масла лимона или апельсина, чайную ложку растительного масла и сухой порошок лечебной белой глины в количестве 1 часть глины к 2 частям какао-порошка. Добавить немного воды, чтобы получить смесь консистенцией напоминающую сметану и нанести на проблемные участки кожи на 30-40 мин.
Видео, как приготовить смесь для шоколадного обертывания. вы можете посмотреть ниже:
Для обертывания можно использовать эфирные масла лимона или лаванды, смешав их с небольшим количеством растительного масла и добавив 1 куриное яйцо. Основой такой смеси может служить миндальное, кокосовое, оливковое или масло жожоба.
Также хорошо помогает справиться с бугристостью кожи сырой картофель. Для проведения процедуры, картофелину нужно очистить, натереть на мелкой терке, отжать сок и нанести на кожу на 40 мин.
Хорошим антицеллюлитным эффектом обладает агар-агар. Для процедуры 1 ст.л. данного вещества нужно развести с сырым желтком (2-3 шт.), добавить 20 капель камфарного спирта и нанести на 20 мин.
Домашние обертывания дают такой же эффект как и профессиональные антицеллюлитные процедуры. Но и в том и другом случае не стоит ожидать сразу волшебных результатов. Т.к. от целлюлита достаточно сложно избавиться, и несмотря на то, какой бы эффективной процедура не была, стоит запастись терпением и отнестись к проблеме достаточно серьезно.
