Scroll Up
Стань счастливым и успешным!
Психология  //  Психология успеха
Психология успеха

Девушка стесняетсяКаждый день нашей жизни состоит из тысяч разных дел, многие из которых связаны с коммуникациями. Нам постоянно приходится контактировать с другими людьми. Едем ли мы в общественном транспорте, покупаем ли колбасу в магазине, выступаем ли на совещании на работе – всегда нас окружают люди, с которыми мы взаимодействуем.

Многие люди по складу своего характера любят быть в центре внимания. Не особенно задумываясь – достаточно ли они компетентны в обсуждаемом вопросе, хорошо ли выглядят, правильно ли оценивают ситуацию, они активно принимают участие во всем, что происходит вокруг.

И мы зачастую немного завидуем им – надо же так свободно держаться, высказывать свои мысли и жить без оглядки на оценку окружающих. Вот везет же некоторым!

 

Полюбить себя таким какой есть Очень часто из уст психологов можно услышать, что нужно любить себя. Да, поспорить с этим утверждением сложно, но как это воплотить в реальность? В чем должна выражаться эта любовь к себе?

Многим кажется, что любить себя легко, но это вовсе не так. Ведь вы должны полностью принять себя, со всеми недостатками и комплексами.

Внутренняя работа над собой поможет найти гармонию, стать увереннее в себе и покорить новые вершины.

Сегодня мы поговорим о том, как наслаждаться собой и научиться любить себя, принимая свои мысли и поступки без лишнего самоедства.

 

 

Продуктивная работа - путь к успехуМногие из нас мечтают о тех прекрасных временах, когда, наконец, удастся разгрести все свои дела и начать пожинать заслуженные плоды своего труда.

Но, как на грех, дел накапливается все больше, работа выматывает силы, начальник уже достал так, что просто видеть его не хочется, а еще только понедельник и впереди еще целая неделя непосильного труда, доводящего до стресса и конца этому не видно.

Что же делать? Как сделать свою работу продуктивней, чтобы справиться с накопившимися делами?

Читайте полезные советы ниже.

 

Скука может привести к депрессии!Когда привычные развлечения становятся обыденными, они уже не вызывают у человека радости и удовольствия. И это тревожный сигнал – специалисты считают, что скука способна вызывать снижение самооценки и даже депрессивные состояния. Поэтому от скуки следует избавляться как можно скорей!

Казалось бы, существует масса интересных занятий, которые можно найти для себя дома: посмотреть телевизор, почитать книгу, побродить по просторам Интернета.

Да, это увлекает на некоторое время, но потом приедается и уже совершенно не доставляет радости. Значит, пришло время подумать над тем, что делать, когда скучно.

Давайте поговорим о том, что мы можем придумать, чтобы через несколько минут не потерять к этому интерес. Это должно быть что-то оригинальное, новое и интересное!

 

Стресс на работе (фото)В наш век сумасшедших скоростей требуется буквально молниеносное принятие решений.

Постоянное напряжение внимания, работа с большими массивами данных, многочисленные встречи, переговоры, поиск компромиссных решений превращается в ежедневный источник сильнейшего стресса, с которым просто необходимо уметь справляться, чтобы не довести себя до нервного истощения.

Стресс накрывает нас, невзирая на должность и возраст – ему подвержены и молодые исполнители, и зрелые руководители.

Неумение справиться со стрессом может стать причиной нервного расстройства или депрессии, из которой выйти самостоятельно будет очень сложно. Поэтому каждому из нас следует научиться справляться со стрессом при первых признаках нервного напряжения.

Простые советы, приведенные в этой статье, помогут вам научиться управлять своим психологическим и эмоциональным состоянием, чтобы не допустить развития стресса.

 

Тайм-менеджмент (фото)Вроде только собирались доделать все, что накопилось, как новые задания начальника накрывают вас словно девятый вал и вы начинаете понимать, что опять сегодня не успеете управиться в течение рабочего дня и опять придется вечером на часик задержаться.

Как переделать работу, на которую не хватает рабочего дня?

Читайте, как повысить работоспособность, чтобы научиться успевать делать больше за то же время.

Советы, касающиеся тайм-менеджмента, на первый взгляд очень просты, но поверьте, они действительно очень эффективны!

 
Страница 2 из 11

Поделитесь этой страничкой с друзьями в соцсетях: