Scroll Up
Стань счастливым и успешным!
Психология  //  Психология успеха
Психология успеха

Продуктивная работа - путь к успехуМногие из нас мечтают о тех прекрасных временах, когда, наконец, удастся разгрести все свои дела и начать пожинать заслуженные плоды своего труда.

Но, как на грех, дел накапливается все больше, работа выматывает силы, начальник уже достал так, что просто видеть его не хочется, а еще только понедельник и впереди еще целая неделя непосильного труда, доводящего до стресса и конца этому не видно.

Что же делать? Как сделать свою работу продуктивней, чтобы справиться с накопившимися делами?

Читайте полезные советы ниже.

 

Скука может привести к депрессии!Когда привычные развлечения становятся обыденными, они уже не вызывают у человека радости и удовольствия. И это тревожный сигнал – специалисты считают, что скука способна вызывать снижение самооценки и даже депрессивные состояния. Поэтому от скуки следует избавляться как можно скорей!

Казалось бы, существует масса интересных занятий, которые можно найти для себя дома: посмотреть телевизор, почитать книгу, побродить по просторам Интернета.

Да, это увлекает на некоторое время, но потом приедается и уже совершенно не доставляет радости. Значит, пришло время подумать над тем, что делать, когда скучно.

Давайте поговорим о том, что мы можем придумать, чтобы через несколько минут не потерять к этому интерес. Это должно быть что-то оригинальное, новое и интересное!

 

Стресс на работе (фото)В наш век сумасшедших скоростей требуется буквально молниеносное принятие решений.

Постоянное напряжение внимания, работа с большими массивами данных, многочисленные встречи, переговоры, поиск компромиссных решений превращается в ежедневный источник сильнейшего стресса, с которым просто необходимо уметь справляться, чтобы не довести себя до нервного истощения.

Стресс накрывает нас, невзирая на должность и возраст – ему подвержены и молодые исполнители, и зрелые руководители.

Неумение справиться со стрессом может стать причиной нервного расстройства или депрессии, из которой выйти самостоятельно будет очень сложно. Поэтому каждому из нас следует научиться справляться со стрессом при первых признаках нервного напряжения.

Простые советы, приведенные в этой статье, помогут вам научиться управлять своим психологическим и эмоциональным состоянием, чтобы не допустить развития стресса.

 

Тайм-менеджмент (фото)Вроде только собирались доделать все, что накопилось, как новые задания начальника накрывают вас словно девятый вал и вы начинаете понимать, что опять сегодня не успеете управиться в течение рабочего дня и опять придется вечером на часик задержаться.

Как переделать работу, на которую не хватает рабочего дня?

Читайте, как повысить работоспособность, чтобы научиться успевать делать больше за то же время.

Советы, касающиеся тайм-менеджмента, на первый взгляд очень просты, но поверьте, они действительно очень эффективны!

 

Знакомство с коллегами на новой работе (фото)Как это ни покажется странным, но по статистике, многие новички, получив работу в крупной компании, не задерживаются на рабочем месте и года.

А причина этого в том, что не у всех получается быстро сойтись с новыми коллегами и органично влиться в коллектив, в котором, как правило, уже есть свои устоявшиеся отношения, какие-то порядки и негласные правила, которые можно очень легко нарушить, даже не желая этого.

Давайте узнаем, как войти в коллектив на новой работе в максимально короткий срок, проявив себя человеком, которому можно доверять.

Тем более что сегодня многие руководители, приняв нового сотрудника на работу, в первую очередь оценивают не его профессиональные качества, а способность быстро находить общий язык с окружающими его людьми.

 

Усталость на работе мешает делам (фото)Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда сделать нужно еще очень много, а голова уже не работает.

Часто с такими проблемами сталкиваются люди умственного труда – инженеры, специалисты, занимающиеся расчетами, получением и упорядочиванием данных.

Не менее важна высокая работоспособность и для студентов во время сессий. Изучение нового материала, получение новых знаний, запоминание – все это требует особенно высокой работоспособности.

Можно ли как-то повысить работоспособность мозга, чтобы справляться с обработкой большого объема информации?

 
Страница 2 из 11