Scroll Up
Стань счастливым и успешным!
Психология  //  Психология успеха
Психология успеха

ДепрессияВ сегодняшней нестабильной жизни наша психика каждый день подвергается испытанию на стрессоустойчивость. Далеко не все одинаково хорошо умеют жить легко, без особого труда справляясь с различными жизненными проблемами, невзгодами и неурядицами.

У некоторых людей неспособность противостоять негативному воздействию стрессов выливается в депрессию. Симптомы депрессии выражаются в глубокой апатии, нежелании что-либо делать, с кем-то видеться, общаться, неспособности заниматься какими-то делами. Человек, находясь в депрессии, ощущает свою никчемность и бесперспективность любых начинаний. Ему кажется, что ничто не сможет изменить ситуацию к лучшему, все старания бесполезны, жизнь беспросветна и приносит только разочарования и страдания.

Это очень опасное состояние. Именно среди людей подверженных депрессии больше всего алкоголиков, наркоманов и потенциальных самоубийц.

 

Формула успехаСуществует ли некое выигрышное сочетание черт характера, практически неизменно приводящее к успеху и помогающее научиться жить лучше? Если да, то - как же конкретно выглядит эта таинственная формула успеха и доступна ли она каждому из нас?

В свое время в институте Гэллапа пытались изучить глубинные истоки успеха. Для этого были опрошены 1500 известных людей, наугад выбранных из справочника «Кто есть кто в Америке» и проанализированы черты их характера. Исследование позволило выделить ряд общих черт, встретившихся у самых преуспевающих участников опроса, обладающих качествами настоящих победителей, сделавшими свою жизнь насыщенной и интересной, и достигшими успеха. В данной статье приведем ряд самых важных из них.

 

Что нужно чтобы быть счастливым

Счастье – это состояние, к которому, осознанно или нет, стремится практически каждый. Другое дело, что представление о том, что такое счастье у каждого свое: у кого-то - благополучная семья, у кого-то - профессиональная самореализация, у кого-то - материальный достаток. Что же требуется чтобы стать счастливым? Но, каждый из нас связывает понятие счастья с умением жить легко, легко справляясь с жизненными неурядицами и получая от жизни удовольствие.

Быть счастливым человеком и просто, и сложно. Сложность в том, что для этого нужно знать некоторые условия достижения счастья. Но основная трудность заключается в том, что счастье перестало быть интересным людям. Легко убедить в этом могут практически любая современная книга, фильм или песня: судьбы героев исковерканы какой-то трагедией, чьей-то безвременной смертью, несчастным случаем, неразделенной любовью. И сопереживать, таким образом, мы учимся вовсе не счастью, а несчастью. И именно несчастье чаще всего примеряем на самих себя. Тот, кто счастлив, тот никому не интересен, в лучшем случае. А в худшем - вызывает неприязнь.

 

Как стать уверенным человекомМногие хотели бы развить в себе уверенность. Иногда уверенности в себе очень не хватает для принятия решений, достойных ответов или поведения в сложных ситуациях. Кроме того, уверенные люди, обычно, обладая качествами настоящих победителей, живут лучше, легче справляясь с различными неурядицами.

Отчего же зависит уверенность? И можно ли ее в себе как-то развить?

Сначала давайте разберемся – что же такое уверенность. И из чего она складывается.

Классическое определение уверенности – это способность решать сложные задачи, умея сохранять, не снижая, уровень притязаний из-за возможных неудач.

 

Подготовка к успеху - залог его достиженияВы, наверное. не раз замечали, что некоторым людям удача словно идет в руки, а вы, как ни стараетесь улучшить свою жизнь, все время лишь топчитесь на месте, но не делаете никакого движения вперед?

Почему же одни относятся к удаче, как к чему-то само собой разумеющемуся, а для вас удача - это лишь мечта, которая уже кажется никогда не осуществится.

Можно ли как-то изменить свою жизнь, чтобы привлечь в нее удачу?

С раннего детства в нашей голове заложены установки, как надо жить и что такое ХОРОШО и что такое ПЛОХО.

 

Как избавиться от стрессаЖивя в наше сумасшедшее время, укрыться от стресса очень трудно. Что же делать, если стресс не дает расслабиться и с каждым днем все больше выматывает силы? Как избавиться от стресса?

Чаще всего причиной стресса становится высокая загрузка на работе, когда каждый день приходится принимать множество важных решений, выполнять большое количество различных дел, удивляясь при этом, что работы меньше не становится и дела накапливаются словно снежный ком, который того и гляди накроет, если перестать мчаться в этом неимоверно высоком темпе.

Что же делать? Есть ли какие-нибудь способы справиться со стрессом в такой ситуации? Ведь стресс – это не только психологический дискомфорт, но и причина множества заболеваний.

Давайте разберемся, что же нужно делать, чтобы не стать жертвой стресса.

 
Страница 10 из 11
*
*
*
*
*

Fields marked with an asterisk (*) are required.


Мы Вконтакте