Мы в соцсетях:
Мы в соцсетях:
Психология отношений // Что делать, если партнер ревнует без причины?
Многие люди думают, что ревность и любовь являются словами синонимами. Они сильно заблуждаются в этом убеждении. Любовь – это забота и внимание, ничего не имеющие общего с ревностью.
Если человек ревнует, это вовсе не означает его безумную любовь к своей половинке.
Ревность чаще всего является проявлением неуверенности в себе, боязни быть недооцененным, или вообще брошенным в результате появления на горизонте более успешной партии.
Безусловно, каждый из нас является собственником и не хочет делить своего избранника ни с кем, единолично наслаждаясь вниманием партнера. И это нормально, когда не переходит границ разумного.
Но, когда ревность начинает граничить с паранойей, это становится серьезной проблемой. Ревнивец не оставляет ни капли личного пространства предмету своей ревности. 
Постоянные слежки, проверка телефонных звонков, SMS сообщений, переписки в соцсетях, содержимого карманов – все это может довести до белого каления любого самого нормально человека.
Мало того, что психологическое давление оказывается на объект ревности, но и сам ревнивец испытывает постоянный психологический стресс, который может привести к срывам и нервным расстройствам. Отношения, строящиеся на ревности, обречены на деградацию и распад.
Стоит отличать такие понятия, как ревность и забота. Одно дело, когда партнер интересуется вашей жизнью, вашими делами, чтобы поддержать или разделить переживания, когда это необходимо, и другое, когда он начинает диктовать свои правила жизни, запрещая общаться с вашими друзьями, родными, коллегами.
Бороться с ревностью можно и нужно. Если ревность оказывается беспочвенной, стоит поговорить с партнером о том, что вас это беспокоит. Если он чувствует, что ревность может разрушить ваши отношения, то, наверняка, постарается найти возможность поговорить об этом.
Ни в коем случае нельзя вести беседу на повышенных тонах, выяснять отношения, чтобы избежать возможного конфликта. Спросите своего избранника о том, что его тревожит, почему он ревностно относится к вашему общению с другими людьми. Выслушайте его внимательно и дайте спокойные развернутые ответы на все беспокоящие его вопросы.
Постарайтесь приложить все усилия к тому, чтобы помочь ему поднять свою самооценку. Часто именно заниженная самооценка лежит в основе комплексов, ведущих к слепой ревности. Чаще говорите своему избраннику, что он лучше других, что вам нравится, как он делает то-то и то-то, что вам в нем нравятся такие-то качества. Помогите ему поверить в себя.
Бывают ситуации, когда человек, несмотря на то, что буквально изводит партнера своей ревностью, делает вид, что ничего особенного не происходит.
В таком случае вы должны сами после очередной вспышки ревности попросить дать объяснения произошедшему. Главное не давите на партнера, если вы хотите разобраться в проблеме, а не спровоцировать новый конфликт.
Когда причина очередного приступа ревности будет ясна, необходимо найти способы ее устранения. Только не говорите общими фразами, постарайтесь объяснить то, что конкретно вас беспокоит или не устраивает.
Если вас раздражает то, что партнер постоянно проверяет ваши контакты в телефоне, то скажите вашему избраннику о том, что он в любой момент может попросить вас показать список входящих и исходящих сообщений, и вас не затруднит это сделать. Главное найти компромисс, который будет устраивать вас обоих.
Если ваш избранник почувствует, что он многое значит для вас, что вы не исчезнете из его жизни при первой же удобной возможности, что вы цените все, что он делает для вас, что вас все устраивает в ваших отношениях, он сможет взглянуть на себя и на окружающий его мир новым взглядом.
Будьте к нему добрее, старайтесь не провоцировать, задевая его самолюбие, не ставьте в пример других мужчин, и со временем вы будете с улыбкой вспоминать те времена, когда ваши отношения могли закончиться только лишь из-за неумения проявлять друг другу больше внимания и заботы. Ревность будет забыта, и вы заживете счастливой интересной жизнью любящих людей.
