Scroll Up
Стань счастливым и успешным!
Психология
Психология

Скука может привести к депрессии!Когда привычные развлечения становятся обыденными, они уже не вызывают у человека радости и удовольствия. И это тревожный сигнал – специалисты считают, что скука способна вызывать снижение самооценки и даже депрессивные состояния. Поэтому от скуки следует избавляться как можно скорей!

Казалось бы, существует масса интересных занятий, которые можно найти для себя дома: посмотреть телевизор, почитать книгу, побродить по просторам Интернета.

Да, это увлекает на некоторое время, но потом приедается и уже совершенно не доставляет радости. Значит, пришло время подумать над тем, что делать, когда скучно.

Давайте поговорим о том, что мы можем придумать, чтобы через несколько минут не потерять к этому интерес. Это должно быть что-то оригинальное, новое и интересное!

 

Отвечать об опыте работы иногда не просто (фото)Ранее мы уже говорили о том, как правильно пройти собеседование при приеме на работу. Если вы читали эти рекомендации, то уже знаете, что для получения желаемой работы не достаточно грамотно составить резюме, но еще необходимо правильно подать себя при личной встрече с HR-менеджером или, говоря проще, с менеджером по кадрам.

Как правило, основные вопросы, которые могут вам задать, хорошо известны – причины увольнения с прошлого места работы, желаемый уровень зарплаты на новом месте, а также ваш опыт работы в данной сфере деятельности.

Первые два вопроса мы уже подробно рассматривали в предыдущих публикациях, а вот на вопросе об опыте работы хотелось бы остановиться более подробно.

 

Стресс на работе (фото)В наш век сумасшедших скоростей требуется буквально молниеносное принятие решений.

Постоянное напряжение внимания, работа с большими массивами данных, многочисленные встречи, переговоры, поиск компромиссных решений превращается в ежедневный источник сильнейшего стресса, с которым просто необходимо уметь справляться, чтобы не довести себя до нервного истощения.

Стресс накрывает нас, невзирая на должность и возраст – ему подвержены и молодые исполнители, и зрелые руководители.

Неумение справиться со стрессом может стать причиной нервного расстройства или депрессии, из которой выйти самостоятельно будет очень сложно. Поэтому каждому из нас следует научиться справляться со стрессом при первых признаках нервного напряжения.

Простые советы, приведенные в этой статье, помогут вам научиться управлять своим психологическим и эмоциональным состоянием, чтобы не допустить развития стресса.

 

Тайм-менеджмент (фото)Вроде только собирались доделать все, что накопилось, как новые задания начальника накрывают вас словно девятый вал и вы начинаете понимать, что опять сегодня не успеете управиться в течение рабочего дня и опять придется вечером на часик задержаться.

Как переделать работу, на которую не хватает рабочего дня?

Читайте, как повысить работоспособность, чтобы научиться успевать делать больше за то же время.

Советы, касающиеся тайм-менеджмента, на первый взгляд очень просты, но поверьте, они действительно очень эффективны!

 

Определение размера зарплаты в регионе перед поиском работыОдним из наиболее важных и в то же время деликатных вопросов при поиске свободных вакансий является вопрос соразмерной оценки зарплаты, на которую вы будете претендовать.

Каждый из нас хотел бы иметь зарплату повыше, чтобы не считать деньги от получки до получки и иметь возможность приобретать все необходимое для своей семьи. Желание это вполне понятное и естественное, но не всегда совпадающее с предложениями на рынке труда.

Как же определить, чего вы стоите и на какую зарплату можете претендовать?

 
Страница 3 из 21

Поделитесь этой страничкой с друзьями в соцсетях: