Scroll Up
Стань счастливым и успешным!
Красота и здоровье  //  Коррекция фигуры  //  Морская соль для похудения: массаж, ванны и обертывания с солью.


морская соль - отличное средство для снижения веса (фото)Удивительные свойства морской соли издавна использовались в народной медицине. А в наше время было установлено, что ее состав очень напоминает плазму плазму человека, что позволяет составляющим морской соли легко усваиваться.

В морской соли содержится большое количество незаменимых минеральных веществ – натрий, кальций, магний, бром, йод – вот только небольшая часть списка микроэлементов, необходимых нашему организму.

Хорошо известно благоприятное воздействие морской соли на кожу, которое уже много лет используется в косметологии. Растяжки, целлюлит и другие дефекты кожи можно с успехом устранять, используя массаж, ванны и обертывания с морской солью.

Давайте узнаем, как использовать морскую соль для красоты и здоровья нашей кожи.


Массаж морской солью

Массаж морской солью (фото)Массаж с использованием морской соли очень хорошо стимулирует подкожный кровоток и движение лимфы. Омертвевшие клетки отшелушиваются, общий тонус кожного покрова повышается, кожа приобретает красивый здоровый вид, улучшается способность к регенерации тканей.

Массаж лучше выполнять в ванной. Для его проведения потребуется растительное масло, мелкая морская соль, жесткая мочалка и 1-2 капли эфирного масла цитрусовых или лаванды.

Смешайте эфирное масло со столовой ложкой растительного масла и столовой ложкой морской соли, дайте смеси 10 минут настояться и после этого ровным слоем нанесите на проблемные участки.

Массаж выполняется мочалкой с помощью достаточно интенсивных круговых движений в течение 10-15 минут.

Кроме воздействия на подкожные сосуды, улучшающие снабжение кожи питательными веществами, такой массаж хорошо стимулирует мышцы, способствует выводу из организма шлаков и токсинов, а также лишней жидкости.

Массаж следует выполнять регулярно, по 10-15 сеансов или до достижения требуемого результата.


Обертывание с морской солью

Обертывание с морской солью от целлюлита (фото)Очень эффективно бороться с целлюлитом помогают обертывания с использованием морской соли. Для этого понадобится полиэтиленовая пленка, теплый свитер или шорты, эфирное масло, морская соль и сушеные водоросли.

Соль добавляют в теплую воду до тех пор, пока она не перестанет растворяться. После этого в воду нужно поместить сушеные водоросли, чтобы они набухли, и капнуть несколько капель эфирного масла.

Готовую смесь нанести ровным слоем на проблемные участки и обмотать полиэтиленом. Сверху надеть свитер или шорты в зависимости от того, для какой части тела проводится процедура.

Держать смесь нужно 20-25 минут. Чтобы получше пропотеть, можно укутаться одеялом или сделать упражнения.

После этого смесь нужно смыть теплой водой и нанести на кожу увлажняющий крем.

Курс обертывания состоит из 10 процедур, выполняемых через день. Через две недели курс можно повторить.

В смесь морской соли и водорослей можно добавить для улучшения эффекта немного лимонного сока или меда.

Уже через несколько сеансов вы заметите улучшение состояния кожи.

Ванны для похудения

Ванна с морской солью (фото)Хорошо способствуют снижению веса ванны с морской солью.

Для такой ванны нужно взять 200-300 г морской соли и растворить в воде температурой 36-37 градусов.

После этого лечь в ванну и расслабив мышцы полежать в течение 10-15 минут. Чтобы приучить кожу к воздействию соли, можно первые ванны делать непродолжительными – всего по 5-7 минут. Постепенно увеличивая время приема ванны до 15-20 минут.

Для усиления эффекта в ванну можно добавить отвар подорожника или липы.


 

Добавьте ваш комментарий

Защитный код
Обновить

Поделитесь этой страничкой с друзьями в соцсетях: