Чем полезен массаж?

Сегодня все знают, что такое массаж. При этом, согласно проведенному недавно в нашей стране опросу людей, страдающих заболеваниями позвоночника, только 27% больных прибегали для лечения или уменьшения симптомов к помощи массажа. Более 85% тех, кто пользовался массажем, сообщили о том, что это им очень помогло.

Однако совершенно очевидно, что большинство людей даже не подумали о том, чтобы для лечения воспользоваться массажем.

А все дело здесь в том, что большинство людей видит лишь верхушку айсберга – маленькую часть информации о воздействии массажа на организм.

Массаж действует механически. Массажист растирает, разминает, выжимает, растягивает, сжимает и смещает различные ткани тела, помогая усилению циркуляции лимфы, крови и межтканевой жидкости. Такое воздействие устраняет застойные явления в организме, усиливает обмен веществ и кожное дыхание. Но это лишь часть воздействия.

Очень ценная составляющая - это рефлекторное и гуморальное воздействие на центральную и вегетативную нервную систему. Происходит раздражение рецепторов кожи, мышц, сухожилий, суставных сумок, связок и стенок сосудов.

После этого все импульсы, вызванные этим воздействием, передаются в центральную нервную систему и достигают соответствующих участков коры головного мозга. Там возникает общая очень сложная реакция, вызывающая в организме функциональные изменения. Этот механизм был изучен и подробно описан русским физиологом И. П. Павловым.

Любое раздражение нервных рецепторов преобразуется в сигнал, который по нервным волокнам, как по проводам, передается непосредственно в центральную нервную систему и оттуда по другим "проводам" передается к рабочему органу, преобразуясь в процесс физиологического функционирования этого органа.

Таким образом, можно управлять функционированием различных органов человеческого организма. Проводя определенные приемы, можно вызывать конкретную, предсказуемую реакцию организма пациента. Если все делать правильно, их воздействие будет благотворным.

Под влиянием массажа в коже вырабатываются и выделяются в кровь биологически активные вещества, тканевые гормоны, при помощи которых происходят все сосудистые реакции, передача нервных импульсов и многие другие процессы.

Воздействие способствует быстрому образованию гистамина и ему подобных веществ, разносящихся кровью и лимфой по всему организму и оказывающих благотворное воздействие на сосуды, внутренние органы и системы. В частности, воздействуя на надпочечники, гистамин стимулирует повышенное выделение адреналина.

Такое соединение, как ацетилхолин, выступает в роли активного проводника нервных импульсов от одной нервной клетки к другой, создавая тем самым благоприятные условия для деятельности мускулатуры, а также способствует расширению артерий и улучшению дыхания.

Стимулирующее воздействие заставляет организм активно использовать нашу «внутреннюю аптеку», помогая организму справиться с проблемами здоровья без лекарств, при помощи собственных резервов. Это очень мощный инструмент, позволяющий влиять на наше состояние. Правда, результаты такого воздействия целиком зависят от того, в чьих руках этот инструмент находится.